Prévenir le burn out professionnel avec la sophrologie
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Tarif : 300€
Durée : 8 heures
Attestation de réussite
Une formation avec cécile vilatte
Cécile Vilatte, Sophrologue expert diplômée de l’Académie de Sophrologie de Paris, Master 2 en Communication, pratique depuis 9 ans en libéral. Elle s’est spécialisée dans le développement de la mémoire et de la concentration avec des techniques sophrologiques spécifiques et originales. Elle intervient sur ces sujets auprès des artistes et des enfants, et en entreprise dans le cadre de formations et d’ateliers.
Elle est également l’auteure du livre « Boostez votre mémoire » paru aux éditions Prat en 2014.
Contenu de la formation
objectifs de la formation
Programme
Supports pédagogiques
Nombre d'heures de formation
Tarif
Pourquoi suivre cette formation ?
Le burn-out est devenu une réalité incontournable dans le monde professionnel. En tant que sophrologue ou professionnel de l’accompagnement, il est essentiel de comprendre ses mécanismes pour mieux orienter et soutenir les personnes en souffrance.
Cette formation vous permet de:
- Mieux repérer les signes d’alerte du burn-out, à différents niveaux
- Comprendre les causes profondes (personnelles, professionnelles, sociétales)
- Adapter votre posture pour accompagner sans projeter ni s'épuiser
- Construire des protocoles spécifiques, progressifs et sécurisants
- Enrichir votre accompagnement avec des outils ciblés, transférables et concrets
Cette formation vous aidera à gagner en précision, en confiance et en justesse, dans un domaine aussi sensible que crucial.
Christel M.
« L’approche de Cécile Vilatte sur le sujet du burn-out : la prévention et le curatif, est parfaitement claire, structurée et nécessaire pour comprendre précisément la mécanique.
La pédagogie de Cécile est riche en sophrologie.
Ce perfectionnement m’est précieux, nécessaire, dans l’accompagnement de personnes en tant que futur sophrologue du travail. »
Audrey R.
« Une super formation animée par Cécile Vilatte, claire, ciblée et parfaitement réutilisable auprès des personnes à accompagner dans les différentes étapes du processus de burn-out.»
